Диета. Вторая неделя

Вот так всегда )

Таблица калорийности

Для тех, кто хочет похудеть. Ниже дана подробная таблица калорийности продуктов (белки + жиры + углеводы).

)

Мы (гимнастики) в глазах тренера : )) *** Пора худеть — это когда ты купила обруч, а он тебе как раз

Калории в картинках. Часть 2

Окончание таблицы калорий. Начало здесь

Калории в картинках

Подсчет калорий — дело трудоемкое.  Чтобы облегчить этот процесс, мы подготовили визуальную таблицу-подсказку: